I januari skrev jag om min fysiska rehabilitering (läs; En lååång(sam) process). Jag hade undanhållit mitt egna projekt i rädslan för att ”misslyckas”, tills då jag skrev om det här i bloggen. Så vad har hänt sedan dess? Jo, en vecka efter senare så orkade inte kroppen med längre. Plötsligt kände jag mig obeskrivligt håglös och tömd på energi, jag fick näsblod vid varje ansträngning och detta fortsatte i en månad. Jag såg min prestation svepas bort tillsammans med den mer hälsosamma och aktiva Rebecca som jag hade jobbat så hårt med under en sån lång tid. Att helt plötsligt stå på noll igen, att inte orka, gjorde mig låg och jag såg inte poängen i att fortsätta äta hälsosamt om jag ändå inte tränade. Så det blev en nedåtgående spiral.. Trots detta fortgående, tog jag mig i kragen en månad senare och gick för att prova om min kropp skulle orka med ansträngningen av ett träningspass. Det var en enorm mental barriär att ta sig över, men jag kom i alla fall dit. På kvällen fick jag återigen näsblod. ”Men vad fan”, tänkte jag, ”jag som har tagit det lugnt i en månad??” Frustrerad fortsatte veckan i vila.
På måndagen gick jag en långpromenad i solen, måttligt motiverad, men det gick. Och inget näsblod! Lite lätt uppmuntrad, gick jag således på ett pass följande fredag. Inget näsblod denna gången heller! Yeay! Så här är jag nu, varvar ett träningspass på Friskis, två små löparrundor och möjligen någon promenad i veckan. Förra veckan gick bra, så det är bara att hoppas att jag kan öka på Friskispassen lite mer så jag faktiskt tjänar på att ha köpt ett kort. Denna vecka som är just nu, har jag dock inte gjort ngt. Och det är väl något jag måste acceptera, den fysiska problematiken är ändå lättare att hantera än den mentala.
Nytt intresse; Bakning!

Morotskaka

Skogsbärsmuffins med glasyr

Vaniljdrömmar