Det där med lycka..

Jag har länge både undrat för mig själv och frågat människor i min närhet, vad som gör dem lyckliga. Vad som gör det värt att leva även en dålig dag och vad de mår bra av? För att jag helt enkelt ska finna min egen inspiration i svåra stunder. Kanske även insikt, om jag har tur.

Sammanfattningsvis verkar lycka bestå av att vara frisk, befinna sig i en (ekonomisk) trygghet samt vara älskad. Det är i alla fall allas första givna svar om även förenklat. När jag så börjar rota i svaret –som den frågvisa människa jag är- visar det sig att ”lycka” betyder att man är nöjd med sig själv. Att vara nöjd med sig själv, är för många självklart grundat på de tre ovannämnda faktorerna. Så därför innan jag fortsätter vill jag definiera orden så som de jag pratat med använde dem:

Att vara frisk; Innebär att kunna gå, andas, tala och göra allt annat själv som brukligt är. Ingen hjälp ska nödvändigtvis behövas för att utföra de vardagliga sysslorna. Man ska inte heller känna sig svagare på något vis, utan vara stark och självständig samt kunna bidra på något sätt.
Ekonomisk trygghet: Innebär att man har en inkomst så att livet kan gå runt. Här räknas även livskvalitén in som många ser som ekonomiskt grundande. Att inte bara behöva klara av räkningar utan även ha råd att unna sig. Eller ha möjlighet att kunna spara till ett större ändamål.
Att vara älskad: Innebär att få och känna uppskattning av människor i sin omgivning. Känna att man är älskad och respekterad för den man är men även att kunna visa kärlek till sig själv. Det är det sistnämnda som de flesta har mest problem med. För det tycks fortfarande te sig relativt ovanligt att man ser sig själv.

Lyckligtvis, är de av mina vänner som är framgångsrika här i livet väldigt varse om att rå om sig själva. (Det är förmodligen just därför). De har alla dessa nämnda faktorer men endast för att de anser sig förtjäna det.
De ser oftast till att ta hand om sin egen kropp och är därför mer sällan sjuka. De håller sig alltså friska genom att sätta sin egen kropp först. De ser till att skapa en ekonomisk trygghet för att de vill kunna må bra i den mån det går på monetära grunder. Det innebär tak över huvudet, kunna köpa mat som man både vill och kan äta samt vetskapen om att pengarna inte alltid är slut för att månaden är det. För de flesta är det även en ekonomisk trygghet att ha möjligheten att kunna köpa saker. (Så länge man inte går på kredit dvs). De känner sig älskade för att de ser sig själva ha rätten till att bli det. Därför både vårdar och rannsakar de sitt kontaktnät utefter hur de blir behandlade. Detta ger dem ofta näring rent psykiskt, och trivsel vet vi alla ger kroppen en boost. De får då även inte bara den ekonomiska tryggheten utan även den sociala genom att ta hand om sina kontakter och därigenom skapa sig ett skyddsnät. Ett skyddsnät på lika villkor, där varje enskild relation är ömsesidig oavsett hur nära –eller inte- man står varandra.

Så avslutningsvis, att vara nöjd och känna lycka är ganska enkelt i teorin men ofta svårt i praktiken. När man har dessa tre faktorer, mår man psykiskt bra. Eller för min egen del, man måste må psykiskt bra för att orka skaffa sig dessa tre faktorer. Precis som vilket bygge som helst, är det ju grunden som är viktigast. Och vem vill vara byggd som ett korthus?